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일상의 잡담138

내시경 전날에 소고기를 구워 먹은 후기 저는 고기를 좋아하기 때문에  40대가 넘은 이후로 장건강에 신경을 쓰고 있습니다. 내시경은 대장을 직접 볼 수 있는 매우 직관적인 검사 이기 때문에 보험공단에서도 필수로 권고하고 있습니다. 문제는 3일 전부터 시작하는 금식이 매우 힘들 다는 점입니다.  주의해야 할 음식저는 대학병원에서 근무하고 있습니다. 내시경실에서 근무하고 있지는 않지만 실무자들과 잘 아는 사이입니다. 그래서 실무자들에게 물어봤습니다. 그들이 가장 먹지 말라고 권유하는 것은 두 가지입니다. 바로 씨 있는 음식과 고춧가루 라고 합니다. 위 두 가지 음식은 장벽에 달라붙어 관찰을 힘들게 한다고 합니다.씨 있는 음식고춧가루소화가 잘되는 편이라면 전날 미음을 먹을 필요도 없다고 하네요. 단지 평소보다 천천히 오래 씹기만 해도 된다고 합니다.. 2024. 6. 18.
저렴한 선물, 가성비 선물, 김부각 선물세트 5월에는 행사가 참 많습니다. 어린이날, 어버이날, 스승의 날이 있어 만나는 사람이 많습니다. 꼭 이런 행사에 부담 없고 저렴한 가성비 넘치는 선물세트가 있어 추천합니다. 제가 좋아하는 가게인데 맛도 좋고 흔하지 않아 더 좋은 모녀부각 김부각 선물세트입니다. 모녀부각 김부각 선물세트흔히 알던 김부각 맛이 아닙니다. 우연한 기회로 한번 먹어보고 반했는데 감칠맛과 바삭함이 장난이 아닙니다. 요즘은 저칼로리 다이어트 식품으로 김부각이 유행한다고 하더군요. 하지만 저에게는 맥주 안주입니다. 모녀부각은 대기업은 아닙니다. 그렇기 때문에 수제로 만들 수가 있습니다. 공장에서 튀겨낸 맛과는 확연히 다릅니다. 워낙에 광고도 안 하시기 때문에 저렴한 가격을 유지할 수 있다고 합니다. 도리어 일이 많아지면 너무 .. 2024. 5. 1.
더경기패스 카드사 /혜택 정리 더경기패스 카드가 출시되었습니다. 많은 분 들이 대중교통을 이용하실 텐데 내용 확인하시고 해당된다면 꼭 혜택을 받는 것이 좋겠습니다. 착각하시 쉬운 필수 내용만 정리한 뒤 신청가능한 카드사와 주요 혜택을 정리해 봤습니다. 경기도 거주 중이라면 K패스 카드신청 시 자동으로 더경기패스로 전환됩니다.K패스 혜택에 자동으로 경기도 혜택이 추가됩니다.15회 이상 대중교통을 사용한다면 K패스와 달리 월 한도가 없습니다.청년 대상이 19세부터 39세까지로 더 넓습니다.수도권의 버스와 지하철, GTX까지 모두 사용할 수 있습니다.알뜰교통카드의 경우 홈페이지에서 전환신청해 사용할 수 있습니다.더경기패스 카드사The 경기패스 카드신청은 다음에 카드사에서 가능합니다. 대략적인 혜택을 보기 편하게 같이 적어 놨으니 참고하시길.. 2024. 4. 29.
에버랜드 플랜잇 가격 및 사용법(후기) 에버랜드에 다녀왔습니다. 저번에 크게 느낀 바가 있어서 이번에는 플랜잇 3(Plan it 3)을 구매한 뒤 다녀왔습니다. 큐패스(Q-pass)나 플랜잇은 대기 없이 우선 입장할 수 있는 권리입니다. 오늘은 플랜잇의 가격 및 사용법 그리고 꿀 팁을 공개합니다. 에버랜드 플랜잇 가격일단 플랜잇은 대기 없이 바로 입장할 수 있는 권리입니다. 만약 학생들의 소풍과 겹치기라도 한다면 플랜잇을 살걸 하고 후회하게 됩니다. 정말 놀이기구 구경이 아니라 사람구경을 하러 온 느낌을 받게 되니 말입니다. 심지어 줄을 안 서는 것은 물론이고 원하는 자리를 선택할 수도 있습니다. T익스프레스의 경우 제일 앞이나 가장 뒷자리를 선점하게 되기 때문에 생각보다 이용할만합니다.   플랜잇은 3가지 기구를 탈 수 있는 plan it .. 2024. 4. 28.

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